06.07
นทพร มึง.. เอาอีกแล้ว...(เรื่องของกิน)
[บาท|แคล]
0/216 ขนมปังปูอัด
50/262 Almond Stix0.5
0/1600 Buffet AKA (เดาๆ)
85/265 mixed fruits sandwich
(11/0 รถเมล์)
(88/0 ซื้อของในซุปเปอร์)
(100/0 ให้เพื่อนยืม)
All total = 2343 kcal
เดินขาลาก วิ่งจนเซ -(484+240)= - 724
2343 - 724 = 1619
ดีมากนทพร
[1.2(1482)= 1778.4]
ใช้เงินไป 257 บาท
สัปดาห์นี้ใช้ไป 908 บาท
====
วันนี้เมนส์มา
แถมหลับในคาบอีกแล้วทั้งๆที่ตื่นสายไปเป็นชั่วโมง = - = )"
คาบบ่ายยกคลาสเลยไปกินบุฟเฟ่ต์อากะกับเพื่อนรุ่นพี่ในเน็ตแทน
แถมไม่ต้องจ่ายด้วยเพราะเป็นการเลี้ยงวันเกิด เย้
จากนั้นก็เดินจนขาลาก ง่า
วิ่งได้แปปเดียวก็ต้องพัก ไม่ไหวจริงๆ แข้งขาตึงไปหมด
[บาท|แคล]
0/216 ขนมปังปูอัด
50/262 Almond Stix0.5
0/1600 Buffet AKA (เดาๆ)
85/265 mixed fruits sandwich
(11/0 รถเมล์)
(88/0 ซื้อของในซุปเปอร์)
(100/0 ให้เพื่อนยืม)
All total = 2343 kcal
เดินขาลาก วิ่งจนเซ -(484+240)= - 724
2343 - 724 = 1619
ดีมากนทพร
[1.2(1482)= 1778.4]
ใช้เงินไป 257 บาท
สัปดาห์นี้ใช้ไป 908 บาท
====
วันนี้เมนส์มา
แถมหลับในคาบอีกแล้วทั้งๆที่ตื่นสายไปเป็นชั่วโมง = - = )"
คาบบ่ายยกคลาสเลยไปกินบุฟเฟ่ต์อากะกับเพื่อนรุ่นพี่ในเน็ตแทน
แถมไม่ต้องจ่ายด้วยเพราะเป็นการเลี้ยงวันเกิด เย้
จากนั้นก็เดินจนขาลาก ง่า
วิ่งได้แปปเดียวก็ต้องพัก ไม่ไหวจริงๆ แข้งขาตึงไปหมด
Comments
Post a Comment